Treking s deťmi v Nepále

Pre mnohých je skľučujúce plánovanie víkendového pobytu s mladou rodinou, nehovoriac o plánovaní zámorskej turistickej dovolenky. Nemusí to tak byť a s niekoľkými jednoduchými praktickými radami si každá rodina s otvorenou mysľou môže užiť kultúrne bohaté trekking so svojimi deťmi v Himalájach. Pri plánovaní takéhoto výletu sa môže zdať, že je potrebné prekonať nespočetné množstvo prekážok a ťažkostí, ale ak sa primerane pripravíte, zážitok z trekingu s vašimi deťmi v Himalájach môže byť skutočne obohacujúci a poučný, nehovoriac o neoceniteľnom multikultúrnom životná lekcia pre vaše deti.

Ideálny vek pre deti na turistiku je, verte alebo nie, deti, ktoré ešte dojčia a dajú sa ľahko nosiť, a to vo veku od šiestich rokov. Hoci to môže znieť prekvapivo vziať dieťa do zámoria, dojčenie je v skutočnosti bezproblémový a hygienický spôsob kŕmenia dieťaťa. Batoľatá spravidla nie sú také jednoduché na túry, pretože nedokážu prejsť vzdialenosť ani neznesú dlhé obdobie.

Dojčatá môže niesť rodič na pripojiteľnej sedačke alebo praku, prípadne je dosť jednoduché najať si nosnicu, ktorá vás bude na túre sprevádzať. “Sherpani” alebo ženy z kopcov v Nepále majú prirodzený vzťah k deťom a bude to ako mať so sebou opatrovateľku na svojom treku. Hoci môže byť nepravdepodobné, že vás bude sprevádzať jedna žena, možno budete musieť najať dve ženy, ale môžu vám tiež slúžiť ako vrátnička. Tieto ženy môžu nosiť dieťa alebo batožinu do 22 kg. Najímanie žien ako pomocníčok je skvelý spôsob, ako sa priblížiť bohatej kultúre Nepálu a tiež ukázať svoju podporu rovnosti medzi pohlaviami. V Nepále bolo pred 10 rokmi o miestnych ženách pracujúcich v turistickom priemysle neúrekom, teraz tu nájdete veľa sprievodkýň a nosičov, nehovoriac o vodárkach a sprievodcoch na horských bicykloch.

K dieťaťu by sa nemalo pristupovať ako k špeciálnemu členovi trekingového tímu, malo by byť zahrnuté ako každé iné. Posaďte ich na začiatku dňa a porozprávajte sa s nimi o ceste, ktorá ich čaká, dajte im vedieť, čo ich čaká, ako ďaleko, kedy budete jesť, vydajte sa na ne ako na dobrodružstvo a zistíte, že vaše dieťa bude užite si deň dopredu. Najnáročnejší bude úsek do kopca. V týchto bodoch zapojte svoje deti do hier, očných špehov, počítania krokov, spievania pesničiek, rozprávajte príbehy, nechajte ich hádať a počítať kroky do ďalšej dediny. Takéto rozptýlenia zabavia vaše dieťa počas fyzicky náročnejších výstupov a budete prekvapení, ako vám výstup uletí (aj pre vás

Čas jedla môže byť pre náročných jedákov náročný. Pred odchodom z domu je dobré dieťa zvyknúť na miestne jedlá. V prípade Nepálu by to bola ryža, šošovica, zelená zelenina a zemiaky. Nerobte si veľký rozruch ohľadom času jedla. Povzbudzujte svoje deti, aby jedli miestne jedlo. Skúste zostať v čajovniach s ostatnými deťmi a prinútiť svoje deti, aby s nimi jedli. V prípade, že máte náročné dieťa, pokiaľ ide o jedlo, uistite sa, že so sebou nosíte dostatok známeho jedla, pretože je najdôležitejšie, aby vaše dieťa dostalo dostatok výživy počas turistiky. Vezmite si so sebou veci, ako sú orechy, sušené ovocie a semená, cereálie a müsli tyčinky, ktoré môžete použiť aj ako odmenu za dezert pre svoje dieťa po ochutnaní miestneho jedla. Väčšinu z týchto vecí kúpite v nepálskych supermarketoch spolu s čokoládou alebo sladkosťami, ak to sa vyžaduje. Avšak v Nepále je miestne jedlo úžasné a stojí za to vyskúšať, nehovoriac o najlacnejšej možnosti na väčšine jedálnych lístkov. Vo väčšine čajovní môžete tiež získať veci ako chlieb, vajcia, zemiakové lupienky, zemiakovú kašu, rezancové polievky a jednoduché pizze.

Pozdĺž cesty nechajte svoje deti komunikovať s miestnymi deťmi. Noste so sebou niekoľko jednoduchých hračiek, ako je švihadlo, guľôčky, obrázkové knihy alebo bábiky. Snažte sa nenosiť moderné drahé hračky, pretože by to mohlo rozrušiť alebo ovplyvniť deti z dediny, aby žiadali od rodičov veci, ktoré si jednoducho nemôžu dovoliť. Čoskoro uvidíte, ako jazyková bariéra v skutočnosti neovplyvňuje deti, keď sa hrajú, kým sa nenazdáte, že sa vaše deti budú šťastne hrať a vy si budete môcť oddýchnuť. Táto interakcia s miestnymi obyvateľmi môže byť pre vás a vaše deti vrcholom. Vy a vaša rodina by ste mali čo najviac komunikovať s miestnymi obyvateľmi. Naplánujte si krátke dni pešej turistiky, aby ste mali v dedinách čas na objavovanie. Nechajte deti pomáhať na poliach, zbierať zeleninu a pripravovať jedlo. Nepálci sú veľmi rodinne založení a mať okolo seba deti nie je pre nich problém, tešia sa z toho, že majú okolo seba deti z rôznych kultúr.

Zobrať svoje deti na trek je veľké rozhodnutie, ale ako pri každom cestovaní, výsledok vašej dovolenky závisí od vášho vlastného pohľadu a otvorenosti. Absolvovať rodinné výlety skôr, ako môžem otvorene povedať, že je to jedna z najobohacujúcejších skúseností, a vidieť deti, ako sa prispôsobujú a interagujú s kultúrou úplne vzdialenou od ich vlastnej, je skutočne radosťou pre všetky zúčastnené strany.

Ak máte v pláne vziať so sebou svoje deti, najlepšie bude, ak si zarezervujete trek cez renomovaného agenta, požiadajte ich, aby vám ušili na mieru itinerár s kratšími dňami na trekking, niekoľkými pobytmi doma a ďalším nosičom, ktorý vám pomôže na ceste. Niektoré z odporúčaných túr v nízkej nadmorskej výške vhodných pre rodiny v Nepále sú –

Ghorapani a Ghandruk

Kráľovský trek

Helumbhu a chodník Tamang Heritage

Trek na pobyt v dedine Ghalegaun.