Naozaj technológia uľahčuje život?

Vyrastal som v 60. a 70. rokoch, keď neexistovali počítače, PDA ani mobilné telefóny. Neexistovali žiadne mikrovlnky, žiadne DVD, žiadne MP3 prehrávače a v televízii bolo len asi 7 dobrých staníc. Celý deň sme nezostali doma a nehrali videohry, pretože vtedy nebolo o žiadnych videohrách ani reči. Namiesto toho sme sa hrali vonku, telefonovali s kamarátmi a počúvali hudbu.

Minule som to rozprával svojim dvom synom a oni tam sedeli ohromení, pretože im tento koncept ťažko dokázal zamotať hlavu. Mám podozrenie, že to isté som robil aj ja ako dieťa, keď mi vlastní rodičia rozprávali o svojom detstve a o tom, aký bol svet.

Dnes nám hovoria, že technológie sú tu na to, aby nám uľahčili život. Mikrovlnná rúra nám pomáha rýchlejšie variť jedlo. Internet nám pomáha rýchlejšie získavať informácie a umožňuje nám zostať v kontakte s priateľmi, rodinou a obchodnými partnermi. Máme viac televíznych staníc, aby sme mali viac možností, máme mobilné telefóny, aby sme mohli zostať v kontakte, a máme notebooky, takže máme prístup na internet kdekoľvek na svete.

Ok… pozrime sa ešte raz na ten posledný odsek.

Z miesta, kde sedím, to vyzerá, že všetky naše sofistikované moderné technológie urobili pravý opak… naše životy boli šialenejšie! Dalo nám to menej času namiesto viac.

Ak máte medzi dvadsiatkou a tridsiatkou, spomeňte si na detstvo svojich rodičov a na to, aký bol vtedy život. Ak máte po štyridsiatke alebo viac (ako ja… povzdych), tak sa zamyslite nad vlastným detstvom. Čo sa stalo s každým, keď sa skončili úradné hodiny? Čo sa stalo, keď ľudia odišli z práce domov?

Čo urobili?

Oddýchli si.

Mali čas premýšľať a premýšľať a urobiť niečo, čo v dnešnom svete robí len veľmi málo z nás… uvoľnili sa!

Keď som vyrastal, nemali sme mobilné telefóny a notebooky, takže sme relaxovali, chodili na večeru, chodili na prechádzky, pozerali televíziu, počúvali hudbu a čítali knihu. Na chvíľu sme vypli naše mysle a dovolili, aby sa sám reštartoval.

Moderné technológie nám to vzali. Namiesto oddychu, keď prídeme domov z práce, pracujeme na svojich notebookoch a neustále kontrolujeme svoje PDA. Berieme si mobilné telefóny a odpovedáme na ne, nech sme kdekoľvek… v reštauráciách, lietadlách, kinách, na futbalových ihriskách, v aute… všade!

Kedy presne si oddýchneme a dovolíme našej mysli na chvíľu vypnúť?

Moderné technológie veci sťažili. Rozpútalo monštrum nazývané stres, z ktorého je náš svet chorý a unavený. Rozptyľuje nás to. Vlastní nás!

Videli ste filmy o Terminátorovi? Ten, kde stroje vládnu Zemi? Hádaj čo? Našu zem vládnu stroje. Nie takým škaredým spôsobom ako vo filme, no napriek tomu vládnu Zemi. Technologické pravidlá.

Stres je nepríjemná vec, ktorá spôsobuje niektoré ešte škaredšie choroby, a na to neexistujú žiadne antibiotiká. Stres zabíja a existuje naň len jeden liek.

Treba si oddýchnuť.

Nedávno sme s Ronom išli s našimi chlapcami do Disneyworldu na Floride. Vzali sme si mobilné telefóny a notebook, pretože sme si chceli skontrolovať e-mail a hlasovú poštu, kým sme tam boli. Z nejakého zvláštneho dôvodu však mobilné telefóny väčšinou zostali v miestnosti, pretože sme si ich zabudli priniesť a nikdy sme ani nezapli laptop. Kým sme sa nazdali, prešli sme takmer celý týždeň bez toho, aby sme skontrolovali niektorú z našich správ. Skontroloval som ich asi v polovici týždňa a vrátil som niekoľko hovorov, ale väčšinou všetko zostalo vypnuté.

Nastal koniec sveta? Stratili sme našu spoločnosť? Odišli klienti?

Nie.

Vrátili sme sa domov s osvieženou mysľou a vrátili sme hovory, odpovedali na e-maily a život išiel ďalej. Boli sme samozrejme unavení (už ste niekedy robili štyri zábavné parky za štyri dni?), ale nič sa nestalo. Život ako ho poznáme sa neskončil!!! Namiesto toho sme sa mohli sústrediť na danú prácu, pretože sme boli svieži a uvoľnení.

Technológia zrýchľuje našu schopnosť robiť veci. Dokážeme rýchlejšie bádať, rýchlejšie variť a byť rýchlejšie v kontakte s inými ľuďmi. Spôsobuje však aj to, že cítime potrebu, že musíme byť neustále v kontakte! Cítime, že musíme skontrolovať náš e-mail o 22:00 v noci, počas večere musíme odpovedať na tento telefón a každú hodinu musíme kontrolovať PDA bez ohľadu na to, kde sa nachádzame.

Kedy odpočívaš a vypneš myseľ?

Chápem, že každý chce napredovať. Úplne to chápem. Aby ste sa však mohli posunúť vpred, musíte občas urobiť pár krokov späť, aby ste si lepšie pozreli, kam chcete ísť.

Čo teda môžeme robiť?

Počítač môžeme po večeri vypnúť a do rána ho znova nezapnúť. Mobilný telefón môžeme raz za čas vypnúť a nechať naň odpovedať hlasovou schránkou. Môžeme sa prejsť. Môžeme ísť na dovolenku bez notebooku. Dokonca môžeme ísť na dovolenku a skontrolovať si hlasovú poštu raz alebo dvakrát! Svet sa nezastaví! Ľudia si môžu myslieť, že ste boli unesení, ale čo už? Opätovne sa s nimi spojíte.

Ak si neoddýchnete a necháte svoje telo a mozog reštartovať sa, potom sa vaše telo zrúti. Nakoniec vás technológia pripraví o skutočnú kvalitu života, pretože bude chorá a nebudete môcť robiť to, čo chcete.

Takže tu je moja výzva…

Vyzývam každého z vás, ktorí čítate tento článok, aby ste na deň alebo dva stratili svoj mobilný telefón a videli, čo sa stane. Vyzývam vás, aby ste počítač vypínali v noci okolo 18:00 a za žiadnych okolností ho nezapínali až do nasledujúceho rána po dobu jedného týždňa. Potom sledujte, čo sa stane!

Každý vám hovorí, že musíte správne jesť a mať dostatok pohybu. Úplná pravda! Existuje však tretí ešte dôležitejší kľúč k životu…treba si oddýchnuť!

Tak na chvíľu vypnite myseľ. Vypočujte si nejakú hudbu. Čítať knihu. Porozprávajte sa so svojimi deťmi. Ísť nakupovať. Choďte na komediálnu show a smejte sa.

Prestaňte ignorovať, čo vám vaše telo hovorí! Viem, že vás to nabáda spomaliť a nadýchnuť sa. Počúvať to. Vie, čo robí.

Dosť bolo povedané.

Teraz sa pozrime… Na počítači píšem článok o zla techniky, vedľa mňa zvoní telefón a práve mi prišiel email.

Hmmm… asi je čas dať si pauzu!