100 kalorické občerstvenie; Chytrý alebo hlúpy?

Všetci vieme, že občerstvenie môže byť pre vás dobré alebo zlé v závislosti od množstva kalórií, ktoré skonzumujete. Je dobre zdokumentované, že jesť šesť malých jedál na udržanie hladiny cukru v krvi je

zdravšie ako zjesť tri veľké. Zahrnuté v zdrav

stravovacím režimom sú snacky. Problém je, aké občerstvenie.

Väčšina toho, čo považujeme za občerstvenie, má veľmi vysoký obsah kalórií. Je ťažké nájsť uspokojivé „nízkokalorické“ občerstvenie.

Spoločnosti spotrebného tovaru vstupujú na trh so zdravým občerstvením

s množstvom ponuky “100” kalórií. Teraz to už nehovorím

všetky sú pre vás dobré, no udržujú kalórie

obsah na minimum. Najlepšie na tom je, že počítajú kalórie

pre vás — najmä ak máte trochu slabú vôľu.

Zdravé maškrtenie nie je módna záležitosť. Ide o to jesť veci

moderovanie. Aj keď spadnete z vagóna a zjete viac ako jeden

porciu, aspoň viete, koľko kalórií ste skonzumovali.

Čo je to stokalorický snack? Opýtajte sa akéhokoľvek počítadla kalórií

100 kalorické občerstvenie a získate rôzne názory: a

malé jablko, kúsok syra.

Obchodníci s potravinami sa radi vrhnú na novú príležitosť na predaj 100-kalorických pochúťok s množstvom nových produktov.

Spoločnosti vyrábajúce spotrebný tovar mikrorozmerujú svoje produkty. Každý

vec od čokolády po športové tyčinky. Zarábajú peniaze tým

to.

Čo sa deje s obalom? Má väčšiu príťažlivosť a menej viny. Po prvé, všetci hovoria 100-kalorický snack. Terminológia, ako je táto na jednom podaní, posilňuje správu.

Niekoľko názvov produktov, ktoré možno poznáte:

Spoločnosť Procter & Gamble uviedla na trh Pringles 100 Calorie Pack v auguste

Spoločnosť Kraft Foods Inc. predstavila nové recepty na svoje osvedčené a overené

občerstvenie, všetko pod novým označením 100-Calorie Pack.

Všetky tieto produkty sú zahrnuté v „rozumnom občerstvení

portfólio“ produktov. Znie mi to dosť sofistikovane.

Nech už skonzumujete akýkoľvek snack so 100 kalóriami, pamätajte, že iba 100 kalórií neznamená, že je pre vás dobré. Útechou je, že ak spadneš voz, nespadneš ďaleko.